GYM BALLON

Cette pratique s’effectue sur un gros ballon.

Des exercices de posture, d’assouplissant et en renforçant les muscles profonds du dos, des épaules, du ventre, des cuisses et des fessiers.

Les atouts de cette animation est de travailler son équilibre, un gainage du dos et surtout un renforcement de la ceinture abdominale.

Venez tester cette pratique ludique, la convivialité est au rendez-vous.

Un groupe de 10 personnes maximum.

SPÉCIAL COVID : LES ANIMATIONS REPRENDRONT A PARTIR DE 6 SEPTEMBRE 2021

Complexe sportif "Les Salines"
1er étage Bâtiment du fond

Horaires :
Le lundi de 14h00 à 15h00

Tarifs :
Consulter la rubrique "Cotisations"

Contact
Mail : asptt.labaule@orange.fr
Tél: 0678714747